Rakentava tai Väkivallaton Vuorovaikutus (eng. Non Violent Communication = NVC) on Marshall Rosenbergin kehittämä vuorovaikutustaito, jossa ensisijaista on oppia aistimaan ja huomioimaan omia tarpeita, tunteita ja ajatuksia, jotka ohjaavat toimintaamme. Tavoitteena on lisätä myötätuntoista suhtautumista itseen ja omiin tarpeisiin sekä itsensä rehellistä ilmaisua.
Väkivallattoman vuorovaikutuksen ydinajatus on siinä, että olemme kaikki hyväntahtoisia ja meitä kiinnostaa myös toisten hyvinvointi. Koulutuksessa harjoitellaan empaattista kommunikaatiota, joka tarkoittaa aktiivista kuuntelua sekä omasta näkökulmasta käsin puhumista. Tavoitteena on kohdata toiset avoimesti ja kuunnella uteliaana, mitä toinen sanoo. Väkivallattoman vuorovaikutuksen kautta voimme poisoppia tavoistamme tuomita, leimata, syytellä ja uhriutua ja saada tilalle myötätuntoa toisia kohtaan.
Koulutuksessa käytetään sanallisten harjoitteiden lisäksi kehollisia oppimisen tapoja, kuten roolipelejä ja empatiaharjoituksia.
Kouluttajana toimii vuorovaikutuskouluttaja, taiteilija ja aktivisti Kaisa Käärmemaa.
”Minulle NVC:n oppiminen on ollut yksi suurimpia lahjoja mitä olen elämässäni saanut. Sen kautta olen alkanut elää arvojeni mukaista elämää ja visioinkin pehmeän maailman, jossa jokaiselle on tilaa olla oma autenttinen itsensä. Pidän tärkeänä olla luomassa tätä visiota kannattelemalla myötätuntoisia ja rohkeita tiloja.”
Lisätietoja Kaisa Käärmemaan kotisivuilta.
Katso myös Helsingissä –
Koulutuksen aikataulu
Koulutus järjestetään Kansalaisfoorumin koulutustilassa Sörnäisissä 31.8.–12.10. välisenä aikana torstaisin aina klo 17.00–19.15.
Huomaathan, että koulutus rakentuu aina edellisten kertojen pohjalle, joten on tärkeää, että pääset osallistumaan vähintään kuudelle seitsemästä tapaamiskerrasta.
Saapumisohjeet ja muut tarkemmat tiedot lähetetään ilmoittautuneille sähköpostilla ennen koulutuksen alkua. Koulutustila ja sinne pääsy on esteetön.
Lue lisää esteettömyydestä koulutustiloissamme.
Maksu, lisätiedot ja peruutusehdot
Koulutus maksetaan välittömästi ilmoittautumisen yhteydessä verkkokaupassamme.
- Kansalaisfoorumin jäsenjärjestöjen jäsenille koulutuksen alennettu osallistumismaksu on 50 euroa.
- Opetushallitus tukee erillisellä rahoituksella työttömien, maahanmuuttajien ja eläkeläisten osallistumista koulutuksiimme. Mikäli haluat hyödyntää tämän edun, koulutuksen hinta on 55 euroa. Alennettuun osallistumismaksuun oikeuttavat kortit ja muut dokumentit tarkistetaan ennen koulutusta. Työttömille ja eläkeläisille tarkoitetun alennuksen voi saada, kun ei ole lainkaan palkkatuloa. Jos olet epävarma oikeudestasi alennukseen, otathan yhteyttä alla olevaan sähköpostiosoitteeseen ennen ilmoittautumistasi koulutukseen.
Peruutusehdot: Koulutukseen osallistumisen voi peruuttaa maksutta viimeistään 7 päivää ennen sen alkamispäivää. Jos osallistuminen koulutukseen perutaan tämän jälkeen, palautetaan 50 prosenttia osallistumismaksusta. Jos peruutusta ei tehdä lainkaan ennen koulutuksen alkamispäivää, osallistumismaksua ei palauteta. Sairaustapauksissa koko osallistumismaksu kuitenkin palautetaan terveydenhuollon antamaa sairauslomatodistusta vastaan.
Lisätiedot ja peruutukset: koulutus@kansalaisfoorumi.fi
