Rakentava vuorovaikutus – läsnäoleva kuuntelu (NVC)

Rakentava tai Väkivallaton Vuorovaikutus (eng. Non Violent Communication = NVC) on Marshall Rosenbergin kehittämä vuorovaikutustaito. Sen keskeisenä tavoitteena on oppia havainnoimaan ja huomioimaan oman kehon tuntemuksia, tunteita ja tarpeita, jotka ohjaavat toimintaamme. Rakentavan vuorovaikutuksen päämääränä on edistää myötätuntoista suhtautumista itseen, tunnistaa omia tarpeita sekä mahdollistaa avoin itseilmaisu ja pyyntöjen tekeminen.

Tässä viikonloppukurssissa keskitytään erityisesti kuuntelemisen harjoitteluun ja sen eri tasoihin. Miten kuunnella omia tarpeita, miten kuunnella toista? Miten opin syvemmin olemaan läsnä kuunnellessani? Mitä kaikkea kuuntelen vuorovaikutuksessa? Koulutuksessa tehdään kehollisia harjoitteita, pariharjoituksia sekä roolipelejä. Mitä kuunteleminen oikeastaan todella on?

Kouluttajana toimii vuorovaikutuskouluttaja ja esitystaiteilija Kaisa Käärmemaa.

Osallistujapalautteita Kaisan koulutuksista:

”Minulle NVC:n oppiminen on ollut yksi suurimpia lahjoja mitä olen elämässäni saanut. Sen kautta olen alkanut elää arvojeni mukaista elämää ja visioinkin pehmeän maailman, jossa jokaiselle on tilaa olla oma autenttinen itsensä. Pidän tärkeänä olla luomassa tätä visiota kannattelemalla myötätuntoisia ja rohkeita tiloja.”

”Aivan huippu! Superasiantunteva ja myös oman ihmisyytensä, arvonsa ja haavoittuvuutensa jakava kouluttaja. Odotin paljon, mutta sain vielä enemmän!”

Koulutuksessa noudatetaan Kansalaisfoorumin turvallisemman tilan ohjeita.

Koulutuksen aikataulu

NVC-koulutus järjestetään Kansalaisfoorumin koulutustilassa Helsingissä Sörnäisissä lauantaina 21.3. klo 9.30–17 ja sunnuntaina 22.3. klo 9.30–16.45.

Osallistujille lähetetään sähköpostilla saapumisohjeet ja muut tarkemmat tiedot ennen koulutuksen alkua. Sörnäisten koulutustila ja sinne pääsy on esteetön.

Lue lisää esteettömyydestä koulutustiloissamme.

Maksu, lisätiedot ja peruutusehdot

Koulutus maksetaan välittömästi ilmoittautumisen yhteydessä verkkokaupassamme.

• Kansalaisfoorumin jäsenjärjestöjen jäsenille koulutuksen alennettu osallistumismaksu on 20 euroa. Varauduthan todistamaan jäsenyytesi satunnaistarkastuksessa.
• Opetushallitus tukee erillisellä rahoituksella maahanmuuttajien, työttömien ja eläkeläisten osallistumista koulutuksiimme. Mikäli haluat hyödyntää tämän edun, koulutuksen hinta on 80 euroa. Työttömille ja eläkeläisille tarkoitetun alennuksen voi saada, kun ei ole lainkaan palkkatuloa. Alennettuun osallistumismaksuun oikeuttavat kortit ja muut dokumentit tarkistetaan ennen koulutusta. Jos olet epävarma oikeudestasi alennukseen, otathan yhteyttä alla olevaan sähköpostiosoitteeseen ennen ilmoittautumistasi koulutukseen.

Peruutusehdot: Koulutukseen osallistumisen voi peruuttaa maksutta viimeistään 14 päivää ennen sen alkamispäivää. Jos osallistuminen koulutukseen perutaan tämän jälkeen, palautetaan 50 prosenttia osallistumismaksusta. Jos peruutusta ei tehdä lainkaan ennen koulutuksen alkamispäivää, osallistumismaksua ei palauteta. Sairaustapauksissa koko osallistumismaksu kuitenkin palautetaan terveydenhuollon antamaa sairauslomatodistusta vastaan.

Jos koulutusta ei voida järjestää vähäisen osanottajamäärän vuoksi, Kansalaisfoorumi ilmoittaa koulutuksen peruuntumisesta ilmoittautumisajan päättymisen jälkeen seuraavana arkipäivänä.

Lisätiedot ja peruutukset: koulutus@kansalaisfoorumi.fi