Itsemyötätunto ja armollisuus

  • Aika:
  • Kesto: 12 opintotuntia (á 45 min.)
  • Paikka: Järjestötalo, Kauppakatu 1, 2. krs, 60100 Seinäjoki
  • Maksu: 100 €
  • Osallistujamäärä: 12
  • Ilmoittautuminen: 10.1.2018 mennessä

Haluatko oppia olemaan riittävä itsellesi, löytää työkaluja omaan jaksamiseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin? Tervetuloa mukaan!

Itsemyötätunnon harjoittelulla on havaittu olevan merkittävä vaikutus hyvinvointiin. Mitä itsemyötätunto ja armollisuus tarkoittavat ja miten ne ilmenevät arjessa? Miten niitä voi lisätä omassa elämässä?

Näihin kysymyksiin etsitään vastauksia kurssilla, jonka keskeisenä sisältönä on matka itseen keskustelujen, myötätuntokirjoittamisen ja toiminnallisten tehtävien kautta. Kurssin luento-osuus perustuu kouluttajan Armon kintereillä -teoksen haastatteluaineistoon sekä havaintoihin ihmisenä kasvamisen armottomuudesta, selviytymiskeinoista ja elämänlaadun parantamisesta.

Kurssin kouluttajana toimii filosofian maisteri, tietokirjailija ja valmentaja Taru Hallikainen. Lue lisää Tarusta Armon kintereillä -Facebook sivulta ja hänen kotisivuiltaan.

Tunnit ovat lauantaina klo 12.0017.00 ja sunnuntaina klo 9.3014.30.

Kurssimaksuun voi hakea maahanmuuttajille, työttömille, alhaisen pohjakoulutuksen omaaville, oppimisvaikeuksia kokeville, 63 vuotta täyttäneille ja eläkeläisille tarkoitettua 50 euron opintosetelietua. Jos haet opintosetelietua, laskutamme kurssin vasta kun hakemus on käsitelty, joten sitä ei makseta Holvissa ilmoittautumisen yhteydessä. Olemme yhteydessä kaikkiin opintosetelietua hakeneisiin sähköpostitse.

Voit maksaa myös Smartum Liikunta- ja kulttuuriseteleillä sekä Tyky+-seteleillä kurssipaikalla tai tilisiirtona Smartum Saldosta tai Tyky-Online-sivultasi.

Lisätiedot: tuula.hyystinmaki@kansalaisfoorumi.fi, timo.tervo@kansalaisfoorumi.fi

Kansalaisfoorumin peruutusehdot: Kurssille osallistumisen voi peruuttaa maksutta kurssin viimeiseen ilmoittautumispäivään asti. Jos osallistuminen kurssille perutaan viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen, peritään 50 prosenttia koulutuksen hinnasta. Jos peruutusta ei tehdä lainkaan ennen kurssin alkamisajankohtaa, ilmoittautujalta peritään koko kurssimaksu, ellei hänellä ole esittää lääkärintodistusta tai todistusta ylivoimaisesta osallistumisesteestä.

Ilmoittaudu

Jaa sivu:
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInGoogle+Email to someone