Ääni ja liike vahvistavat luovuutta ja toimijuutta
Koulutus on suunnattu aiemmin Voicefulness-koulutuksen käyneille, jotka haluavat syventää kehollis-äänellistä kokemustaan, aktivoida luovuuttaan sekä vahvistaa omaa toimijuuttaan. Koulutus sopii erityisesti heille, jotka haluavat löytää uudenlaista ymmärrystä omaan keholliseen ja äänelliseen maailmassa olemiseensa ja työstää näihin liittyviä haasteitaan turvallisesti pienessä ryhmässä.
Koulutuksen teemoina ovat oma tila ja rajat, liike ja elävyyden kokemus, aika ja rytmi, turva ja toimijuus, yhteys ja erillisyys. Lähestymme näitä teemoja monipuolisesti erilaisten ääni- ja liikeharjoitusten keinoin sekä keskustellen. Teemojen sisällöt muotoutuvat tarkemmin osallistujien tarpeista käsin, kun jokainen lähestyy niitä omista näkökulmistaan.
Koulutus tarjoaa luovia menetelmiä, joita osallistujat voivat hyödyntää myös omassa työssään erilaisten asiakkaiden ja ryhmien kanssa. Lähestymistavat soveltuvat esimerkiksi opettajille, terapeuteille, valmentajille, luovien ryhmien vetäjille, kehollisten menetelmien ohjaajille, laulajille, laulunopettajille, muusikoille, näyttelijöille jne.
Ympäristön äänet ja rytmit vaikuttavat hyvinvointiimme
Koulutuksessa opimme tunnistamaan erilaisia liikelaatuja omassa liikkumisessamme ja äänenkäytössämme sekä ymmärtämään niiden merkityksen hyvinvointiin. Laajennamme äänellistä ja liikkeellistä ilmaisuamme löytäen niihin enemmän virtaavuutta, vaivattomuutta, herkkyyttä ja luovuutta.
Koulutus lisää ymmärrystä siitä, miten ympäristön ja muiden ihmisten äänet, liikkeet ja rytmit vaikuttavat meihin ja millä tavoin reagoimme niihin esimerkiksi mukautuen, suojautuen, vastustaen tai vaikuttaen. Lisäksi löydämme uusia keinoja lisätä yhteyden kokemustamme muihin ihmisiin ja maailmaan.
Koulutus toteutetaan pienryhmävalmennuksena ja se koostuu ääni- ja liikeharjoituksista sekä pienryhmäkeskusteluista. Harjoitukset perustuvat kehityspsykologian, musiikkiterapian, laulun- ja tanssintutkimuksen sekä kehollisten filosofioiden tarjoamaan tietoon ihmisestä aistivana, liikkuvana ja äänellisenä olentona. Lisäksi hyödynnämme psyykkisen valmennuksen ja ratkaisukeskeisen lähestymistavan menetelmiä.
Kouluttajana toimii laulaja, lauluntutkija, psyykkinen valmentaja ja Voicefulness-menetelmän kehittäjä Anne Tarvainen (FT). Hän on tutkinut mm. laulajan ilmaisua sekä kuurojen, laulutaidottomien ja ääniongelmaisten laulajien ja laulunharrastajien kehotietoisuutta. Tällä hetkellä hän kirjoittaa tietokirjaa ihmisäänen ja laulamisen hyvinvointivaikutuksista.
Lue lisää Anne Tarvaisen kotisivuilta.
Koulutuksen aikataulu
- lauantai 25.3. klo 12.00–17.30
- sunnuntai 26.3. klo 10.00–15.30
Osallistujille lähetetään sähköpostitse saapumisohjeet ja muut tarkemmat tiedot ennen koulutusta. Koulutustila ja sinne pääsy on esteetön.
Lue lisää koulutustilan esteettömyydestä.
Maksu, lisätiedot ja peruutusehdot
Koulutus maksetaan välittömästi ilmoittautumisen yhteydessä verkkokaupassamme.
- Kansalaisfoorumin jäsenjärjestöjen jäsenille koulutuksen alennettu osallistumismaksu on 90 euroa.
- Opetushallitus tukee erillisellä rahoituksella työttömien, maahanmuuttajien ja eläkeläisten osallistumista koulutuksiimme. Mikäli haluat hyödyntää tämän edun, koulutuksen hinta on 105 euroa. Alennettuun osallistumismaksuun oikeuttavat kortit ja muut dokumentit tarkistetaan ennen koulutusta. Työttömille ja eläkeläisille tarkoitetun alennuksen voi saada, kun ei ole lainkaan palkkatuloa. Jos olet epävarma oikeudestasi alennukseen, otathan yhteyttä alla olevaan sähköpostiosoitteeseen ennen ilmoittautumistasi koulutukseen.
Peruutusehdot: Koulutukseen osallistumisen voi peruuttaa maksutta viimeistään 14 päivää ennen sen alkamispäivää. Jos osallistuminen koulutukseen perutaan tämän jälkeen, palautetaan 50 prosenttia osallistumismaksusta. Jos peruutusta ei tehdä lainkaan ennen koulutuksen alkamispäivää, osallistumismaksua ei palauteta. Sairaustapauksissa koko osallistumismaksu kuitenkin palautetaan terveydenhuollon antamaa sairauslomatodistusta vastaan.
Lisätiedot ja peruutukset: koulutus@kansalaisfoorumi.fi
